頭・首・腰？

昨夜凄い頭痛が許されて処方されている頓服を飲みました。
ベッドに寝かせてもらう時は背中？の右側で腰にかけて？痛い！
感謝！
そして午後からは首が痛い！
母に首をもんでもらったり実際的にも対応中です。
主に癒しを求めつつ。
感謝し喜びます。